The Resource Entrena tu alimentación : mitos y verdades sobre nutrición deportiva, Estefanía Fernández
Entrena tu alimentación : mitos y verdades sobre nutrición deportiva, Estefanía Fernández
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The item Entrena tu alimentación : mitos y verdades sobre nutrición deportiva, Estefanía Fernández represents a specific, individual, material embodiment of a distinct intellectual or artistic creation found in Yuma County Library District.This item is available to borrow from 5 library branches.
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- Summary
- "En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender todo lo que conforma una dieta saludable. Entrena tu alimentación es una guía clara y funcional con la que aprenderás en qué consisten las dietas de moda y si son adecuadas para ti; distinguirás también los distintos tipos de suplementación deportiva y cuáles son los pasos para elegir la que más te conviene. Con ella, conocerás los conceptos básicos de nutrición para diseñar y seguir una dieta saludable, que te ayudará a hacerte más fuerte en cuerpo y mente. ±Quiero empoderarte. Sí, a ti, a ti que empiezas a comer bien y a hacer ejercicio, quiero empoderarte. A ti, que haces deporte, pero sabes poco de nutrición, quiero empoderarte para que tomes tus decisiones respecto a los alimentos, los suplementos y los hábitos que quieras tener, a partir de una sólida base de conocimiento.<U+00bb>" --
- Language
- spa
- Label
- Entrena tu alimentación : mitos y verdades sobre nutrición deportiva
- Title
- Entrena tu alimentación
- Title remainder
- mitos y verdades sobre nutrición deportiva
- Statement of responsibility
- Estefanía Fernández
- Language
- spa
- Summary
- "En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender todo lo que conforma una dieta saludable. Entrena tu alimentación es una guía clara y funcional con la que aprenderás en qué consisten las dietas de moda y si son adecuadas para ti; distinguirás también los distintos tipos de suplementación deportiva y cuáles son los pasos para elegir la que más te conviene. Con ella, conocerás los conceptos básicos de nutrición para diseñar y seguir una dieta saludable, que te ayudará a hacerte más fuerte en cuerpo y mente. ±Quiero empoderarte. Sí, a ti, a ti que empiezas a comer bien y a hacer ejercicio, quiero empoderarte. A ti, que haces deporte, pero sabes poco de nutrición, quiero empoderarte para que tomes tus decisiones respecto a los alimentos, los suplementos y los hábitos que quieras tener, a partir de una sólida base de conocimiento.<U+00bb>" --
- Assigning source
- page 4 of cover
- http://library.link/vocab/creatorName
- Fernández, Estefanía
- Dewey number
- 613.7
- Illustrations
- illustrations
- Index
- no index present
- Language note
- In Spanish
- Literary form
- non fiction
- http://library.link/vocab/relatedWorkOrContributorName
- Vergara (Spain)
- http://library.link/vocab/subjectName
-
- Physical fitness
- Exercise
- Nutrition
- Athletes
- Sports
- Label
- Entrena tu alimentación : mitos y verdades sobre nutrición deportiva, Estefanía Fernández
- Carrier category
- volume
- Carrier category code
-
- nc
- Carrier MARC source
- rdacarrier
- Content category
-
- text
- still image
- Content type code
-
- txt
- sti
- Content type MARC source
-
- rdacontent
- rdacontent
- Control code
- on1182539703
- Dimensions
- 21 cm
- Extent
- 370 pages
- Isbn
- 9788417664725
- Media category
- unmediated
- Media MARC source
- rdamedia
- Media type code
-
- n
- Other physical details
- illustratons
- System control number
- (OCoLC)1182539703
- Label
- Entrena tu alimentación : mitos y verdades sobre nutrición deportiva, Estefanía Fernández
- Carrier category
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- Carrier category code
-
- nc
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- rdacarrier
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- Content type code
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- Dimensions
- 21 cm
- Extent
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- Other physical details
- illustratons
- System control number
- (OCoLC)1182539703
Library Locations
-
Yuma County Foothills LibraryBorrow it13226 E. South Frontage Rd, Yuma, AZ, 85367, US32.6700283 -114.4724746
-
Main Library - Yuma County Library DistrictBorrow it2951 S. 21st Dr, Yuma, AZ, 85364, US32.7053273 -114.6461849
-
-
Yuma County Somerton LibraryBorrow it240 Canal Street, Somerton, AZ, 85350, US32.6029445 -114.711958
-
Yuma County Wellton LibraryBorrow it28790 San Jose Ave Wellton, Yuma, AZ, 85356, US32.6717624 -114.1445445
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