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The Resource La biblia de la larga vida : estrategias esenciales para mantener en forma el cuerpo y la mente, Gary Small con Gigi Vorgan

La biblia de la larga vida : estrategias esenciales para mantener en forma el cuerpo y la mente, Gary Small con Gigi Vorgan

Label
La biblia de la larga vida : estrategias esenciales para mantener en forma el cuerpo y la mente
Title
La biblia de la larga vida
Title remainder
estrategias esenciales para mantener en forma el cuerpo y la mente
Statement of responsibility
Gary Small con Gigi Vorgan
Creator
Contributor
Subject
Language
  • spa
  • eng
  • spa
Summary
  • Aging expert Dr. Small show us how to live longer, stronger, better lives by following simple guidelines such as a positive attitude, gratifying relationships, and lifelong education. Comprised of advice on memory fitness, healthy diet, physical conditioning, and stress reduction, this book follows the stories of four typical readers in different stages of their lives, and how those lives are improved with Dr. Small's plans.--From publisher description
  • El Dr. Small, experto en el envejecimiento, nos muestra cómo llevar una vida mejor, más larga y más fuerte por pautas simples tales como una actitud positiva, relaciones gratificantes, y la educación por toda la vida. Abarcado de consejos sobre la aptitud de la memoria, la dieta sana, el condicionamiento físico, y la reducción del estrés, este libro sigue las historias de cuatro lectores típicos en diversas etapas de sus vidas, y demuestra cómo esas vidas se mejoran con los consejos del Dr. Small.--Desde la descripción de la editorial
Member of
Cataloging source
NVC
http://library.link/vocab/creatorDate
1951-
http://library.link/vocab/creatorName
Small, Gary
Dewey number
613.2
Illustrations
illustrations
Index
no index present
Literary form
non fiction
Nature of contents
bibliography
http://library.link/vocab/relatedWorkOrContributorDate
1958-
http://library.link/vocab/relatedWorkOrContributorName
Vorgan, Gigi
http://library.link/vocab/subjectName
  • Longevity
  • Aging
  • Health
  • Longevidad
  • Envejecimiento
  • Salud
Label
La biblia de la larga vida : estrategias esenciales para mantener en forma el cuerpo y la mente, Gary Small con Gigi Vorgan
Instantiates
Publication
Bibliography note
Includes bibliographical references (p. [299]-318)
Control code
ocm81145152
Dimensions
23 cm.
Extent
318 p.
Isbn
9788479536343
Other physical details
ill.
System control number
(OCoLC)81145152
Label
La biblia de la larga vida : estrategias esenciales para mantener en forma el cuerpo y la mente, Gary Small con Gigi Vorgan
Publication
Bibliography note
Includes bibliographical references (p. [299]-318)
Control code
ocm81145152
Dimensions
23 cm.
Extent
318 p.
Isbn
9788479536343
Other physical details
ill.
System control number
(OCoLC)81145152

Library Locations

    • Yuma County Foothills LibraryBorrow it
      13226 E. South Frontage Rd, Yuma, AZ, 85367, US
      32.6700283 -114.4724746
    • Yuma County San Luis LibraryBorrow it
      1075 N. 6th Ave., Yuma, AZ, 85349, US
      32.486949 -114.7694025
    • Yuma County Somerton LibraryBorrow it
      240 Canal Street, Somerton, AZ, 85350, US
      32.6029445 -114.711958